Mexa-se

• Você trabalha sentado o dia todo? 
  Fica muito tempo na mesma posição? 
  Veja como evitar dores pelo corpo e aprenda exercícios que você pode fazer sem sair do lugar.

http://g1.globo.com/videos/jornal-hoje/v/confira-exercicios-para-pessoas-que-passam-muito-tempo-sentadas/1376711/